1打算材料，面粉适度或根据实际食用人数变动。2胡萝卜和土豆甩丝，韭菜磨碎，鸡蛋同放进。3马利亚上少许白胡椒粉和适度盐调味。

4最后再行放入面粉调匀。5热锅下油，小火把调好的土豆丝放入平底锅内，两面疤至金黄才可。6已完成。小窍门白胡椒，辛，温，有温中散寒，下气，消痰的起到，它的味道比较黑胡椒来说更加辛辣，因此散寒、健胃功能更加强劲，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣呕吐都有很好的减轻起到，并可促成解表，化疗风寒感冒。

由于胡椒的热性低，不吃了很更容易让人体内阳气无用，所以每次最差别多不吃，在0.3克～1克左右较为适合。

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